07.01.13, 21:41:21

Gorilla Brustmassage


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Nach längerer Zeit mal wieder eine Hörsendung auf diesem Massage Ausbildungs-Podcast. Dieses Mal: Gorilla Atemübung aus dem Hatha Yoga - für Massage des Brustraums. Massiere deine Rippen, deine Bronchien - und genieße das schöne Gefühl der Belebtheit und der Entspannung, der Freiheit danach. Anleitung durch Sukadev Bretz, Yogalehrer bei Yoga Vidya.

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